Grit Cardio

Le cours à haute intensité
de 30 minutes

Augmentez
votre vitesse

Améliorez votre
forme cardio

Brûlez plus
de calories

Séance
de 30 min

Augmentez
votre vitesse

Améliorez votre
forme cardio

Brûlez plus
de calories

Séance
de 30 min

À quoi faut-il s'attendre pendant un cours ?

LES MILLS GRIT Cardio est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes qui améliore la forme cardiovasculaire, augmente la vitesse et maximise la dépense énergétique. Cet entraînement utilise un ensemble d’exercices utilisant le poids du corps, vous mettant au défi afin d’obtenir des résultats rapidement. LES MILLS GRIT Cardio combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

Trouvez la force

Notre vocation est de créer un monde plus en forme. Pour cela, nous souhaitons aider les gens à tomber amoureux du fitness pour qu’ils aient envie de faire du sport.

Avantages

Améliorez votre forme cardio

Augmentez votre vitesse

Maximisez votre dépense énergétique pendant l’entraînement

Pulvérisez vos objectifs.

Stop aux heures d’entraînement – il vous suffit de 30 minutes.

Les études derrière les Mills Grit

C’est indiscutable ! Il est prouvé scientifiquement que LES MILLS GRIT fonctionne. L’entraînement HIIT a pour effet de brûler des calories pendant des heures après l’entraînement, augmente votre capacité aérobie, libère vos fibres musculaires rapides, développe du tissu musculaire maigre et brûle les graisses.

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