Sh'bam

Venez comme vous êtes, repartez comme une star

Apprenez de
nouveaux pas

Découvrez la star
qui est en vous

Participez
à la fête

Séance
de 45-30 min

Apprenez de
nouveaux pas

Découvrez la star
qui est en vous

Participez
à la fête

Séance
de 45-30 min

Qu'est-ce que le Sh'bam ?

Un cours de danse ludique et incroyablement addictif. Le SH’BAM est une zone sans ego – aucune expérience de danse n’est nécessaire. Tout ce qu’il faut c’est une attitude positive et délurée. Ne soyez pas timide – même si vous pensez ne pas y arriver, vous finirez le cours avec la preuve que vous en êtes capable !

Le concept de la danse-fitness

La séance se déroule sur des sons très rythmées du moment. Chaque musique correspond à une chorégraphie différente, structurée  autour de 3 pas de base. Vous allez découvrir tous les univers de la danse : latino, hip-hop, ragga dancehall, electro… Il y en a pour tous les goûts !

Les avantages

Développer la créativité artistique et apprendre à danser

Diminuer les risques de problème cardio-vasculaire

Brûler les calories sans s’en rendre compte, tonifier et renforcer les muscles en général. 

Augmenter l’endurance et la densité osseuse

Améliorer la coordination et gagner en confiance en soi

C'est votre première fois ?

Le SH’BAM est accessible à tout le monde, quelque soit l’âge et le niveau de forme physique. Votre instructeur vous montrera les pas de danse aussi simple. Un programme parfait pour libérer la star qui sommeille en vous !

Plus de cours

Découvrez nos autres programmes